الوسم: <span>التغذية</span>

[caption id="attachment_997" align="aligncenter" width="848"] صحتك في رمضان[/caption]       يعتبر شهر رمضان من أكثر شهور العام التي يتعرض فيها جسم الإنسان إلى   الكثير من التغييرات الصحية والغذائية وذلك يرجع إلى طريقة تنظيم الأطعمة   ومدى صحتها وسلامتها للفرد...

[caption id="attachment_950" align="aligncenter" width="848"] التغذية في رمضان[/caption] تعتبر التغذية الصحية في رمضان عامل مهم لصحة أفضل وللحفاظ على   الجسم من الأمراض وخاصة السمنة والسكري .  لذلك ينصح الأطباء بالآتي: _ يجب التدرج في الإفطار حيث يمكن البدء بتناول التمر...