fbpx
نقص فيتامين د

نقص فيتامين د أسبابه وتأثيره على الجسم للصغار والكبار

    يُعد فيتامين (د) واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكي تتم كافة العمليات الحيوية به بشكل طبيعي، وبالرغم من تلك الأهمية إلا أن هناك الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين د ، وقد تتجاوز نسبتهم 40 %،...

Read More
الإعتناء بالبشرة في رمضان

الجفاف والإعتناء بالبشرة في رمضان | عيادة الجلدية

[caption id="attachment_987" align="aligncenter" width="848"] البشرة في رمضان[/caption]       تعتبر البشرة في شهر رمضان أكثر تعرضاً للجفاف والتجاعيد وذلك لعدم شرب   الماء بإنتظام كما في أشهر السنة الأخرى لذلك ينصح أطباء الجلد والبشرة   بالآتي : _ شرب...

Read More
أهمية شرب الماء المنتظم في رمضان

أهمية شرب الماء المنتظم في رمضان

[caption id="attachment_963" align="aligncenter" width="848"] شرب الماء[/caption] يشكل الماء ٧٥% من جسم الإنسان حيث لا يمكن الإستغناء عنه وشرب الماء   بإنتظام له أهمية كبيرة وخاصة في شهر رمضان حيث يعمل على :  _ تنظيم عملية الهضم والدوران وإنتاج اللعاب ....

Read More
التغذية الصحية في رمضان

التغذية الصحية في رمضان

[caption id="attachment_950" align="aligncenter" width="848"] التغذية في رمضان[/caption] تعتبر التغذية الصحية في رمضان عامل مهم لصحة أفضل وللحفاظ على   الجسم من الأمراض وخاصة السمنة والسكري .  لذلك ينصح الأطباء بالآتي: _ يجب التدرج في الإفطار حيث يمكن البدء بتناول التمر...

Read More
الإهتمام بنظافة الأسنان

الإهتمام بنظافة الأسنان

[caption id="attachment_930" align="aligncenter" width="848"] نظافة الأسنان[/caption] الإهتمام بنظافة الأسنان شيء ضروري جداً ولا غنى عنه حيث يجب استخدام فرشاة الأسنان مرتين يومياً على الأقل لقتل البكتيريا التى تنتشر على طبقة مينا الأسنان وذلك لمنع التسوس فعندما يتوقف الفرد عن تنظيف...

Read More
تابعونا على حسابنا في سناب شاتcsc_jazan
+ +
راسلنا عبر الواتساب

لقد تم بنجاح اشتراكك في النشرة الإخبارية

حدث خطأ أثناء محاولة إرسال طلبك. حاول مرة اخرى.

مركز الاستشاريون التخصصي will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.