fbpx
تأثير السكر على العين

السكر وتأثيره على العين

لقد أصبح مرض السكر أحد أكثر الأمراض شيوعًا في الآونة الأخيرة، ويؤثر ذلك المرض على أعضاء الجسم وأجهزته، فغالبًا ما يحدث خلل في أداء تلك الأجهزة أثناء القيام بالوظائف المختلفة، ومن أبرز تلك التأثيرات الجانبية لمرض السكري ما يصيب الأوعية...

Read More
تخسيس الجسم, النحت الموضعي للجسم

النحت الموضعي للجسم

 النحت الموضعي للجسم: نسعى جميعًا بلا استثناء لنحصل على جسم ممشوق ورشيق وبدون أي عيوب أو ترهلات، ولذلك يقوم الكثير منا باتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن، ولكن قد ينتج عن الأمر ترهل كبير بالجسم يحول دون الظهور بالشكل المرغوب، وهنا...

Read More
نقص فيتامين د

نقص فيتامين د أسبابه وتأثيره على الجسم للصغار والكبار

    يُعد فيتامين (د) واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكي تتم كافة العمليات الحيوية به بشكل طبيعي، وبالرغم من تلك الأهمية إلا أن هناك الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين د ، وقد تتجاوز نسبتهم 40 %،...

Read More
الحفاظ على الصحة في رمضان

نصائح وإرشادات للمحافظة على صحتك في رمضان

[caption id="attachment_997" align="aligncenter" width="848"] صحتك في رمضان[/caption]       يعتبر شهر رمضان من أكثر شهور العام التي يتعرض فيها جسم الإنسان إلى   الكثير من التغييرات الصحية والغذائية وذلك يرجع إلى طريقة تنظيم الأطعمة   ومدى صحتها وسلامتها للفرد...

Read More

التغذية الصحية لمريض السكري في رمضان

  يعاني كثير من مرضى السكري من الصيام في رمضان ولا يتعارض ذلك مع صيامهم ولكن يجب زياة الطبيب والعمل بنصائحه في التغذية الصحية السليمة كتناول الفواكه والعصائر بدون سكر بقدر الإمكان لتفادي مشاكل صحية قد تصيب مريض السكري أثناء...

Read More
الإعتناء بالبشرة في رمضان

الجفاف والإعتناء بالبشرة في رمضان | عيادة الجلدية

[caption id="attachment_987" align="aligncenter" width="848"] البشرة في رمضان[/caption]       تعتبر البشرة في شهر رمضان أكثر تعرضاً للجفاف والتجاعيد وذلك لعدم شرب   الماء بإنتظام كما في أشهر السنة الأخرى لذلك ينصح أطباء الجلد والبشرة   بالآتي : _ شرب...

Read More
أهمية شرب الماء المنتظم في رمضان

أهمية شرب الماء المنتظم في رمضان

[caption id="attachment_963" align="aligncenter" width="848"] شرب الماء[/caption] يشكل الماء ٧٥% من جسم الإنسان حيث لا يمكن الإستغناء عنه وشرب الماء   بإنتظام له أهمية كبيرة وخاصة في شهر رمضان حيث يعمل على :  _ تنظيم عملية الهضم والدوران وإنتاج اللعاب ....

Read More
التغذية الصحية في رمضان

التغذية الصحية في رمضان

[caption id="attachment_950" align="aligncenter" width="848"] التغذية في رمضان[/caption] تعتبر التغذية الصحية في رمضان عامل مهم لصحة أفضل وللحفاظ على   الجسم من الأمراض وخاصة السمنة والسكري .  لذلك ينصح الأطباء بالآتي: _ يجب التدرج في الإفطار حيث يمكن البدء بتناول التمر...

Read More
تابعونا على حسابنا في سناب شاتcsc_jazan
+ +
راسلنا عبر الواتساب